تفاوت ویپ با سیگار

در دهه‌های گذشته، سیگار به عنوان یکی از عادات رایج در بین افراد جامعه شناخته می‌شد.
اما با افزایش آگاهی های بهداشتی و مشکلات جسمانی و روانی که سیگار با خود به همراه دارد، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی جایگزین برای سیگار شدند.
ویپ با یکی از این راهکارهاست که به تدریج جایگزین سیگار شده و به عنوان یک روش مداومت برای افرادی که تمایل دارند از سیگار دست بکشند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در این مقاله، به بررسی فرق ویپ با سیگار خواهیم پرداخت.

اصلی:

۱. نیکوتین: یکی از اصلی‌ترین تفاوت‌ها بین ویپ و سیگار، میزان نیکوتین در هر یک است.
سیگارها حاوی مقدار قابل توجهی نیکوتین هستند که عامل افزایش وابستگی به آنها است، در حالی که ویپ قدرت انتخاب دارد.
می‌توان نیکوتین را در مایع ویپ متناسب با نیاز شخص تنظیم کرد و در صورت تمایل به کاهش مقدار آن، به‌طور تدریجی می‌توان آن را کاهش داد یا حتی به صفر رساند.

۲. ضررهای سلامتی: سیگارها شناخته شده‌اند که منجر به بروز بیش از ۷۰ بیماری مختلف شوند.
ضررهای سلامتی سیگار بسیار جدی‌تر از ویپ هستند.
از مهم‌ترین مشکلات سلامتی ناشی از سیگار می‌توان به افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های تنفسی و مشکلات جنینی اشاره کرد.
اما در مورد ویپ، میزان مشکلات سلامتی کمتر و قابل مدیریت‌تر است.

۳. عود سیگار: یکی دیگر از تمایلات افرادی که تلاش می‌کنند سیگار را رها کنند، عود سیگار است.
با مصرف ویپ، این عود به‌طور قابل توجهی کاهش می‌یابد.
ویپ احساس مشابهی با سیگار را به کاربران ایجاد می‌کند ولی با از بین بردن بوی ناخوشایند سیگار و افزایش کیفیت زندگی افراد همراه است.

۴. مزاج و رفتارهای اجتماعی: سیگار خمیر در شست و شوی دندانها و تغییر وضعیت نمی‌تواند عقب نشینی کند.
اما با استفاده از ویپ، بوی دهان منتقل نشده و مسئله هایی مانند بوی بدترین نفس، بوی لباس، اثرات مزاجی و محرومیت اجتماعی کاهش می‌یابد.

نتیجه‌گیری:

در نهایت، می‌توان گفت که ویپ یک جایگزین مناسب برای سیگار است.
این روش، در افرادی که تمایل دارند از سیگار دست بکشند، مزایای چشمگیری دارد.
با توجه به کاهش ضررهای سلامتی، امکان کنترل میزان نیکوتین مصرفی و کاهش عود سیگار، ویپ به عنوان یک راهکار موثر در کاهش مصرف سیگار معرفی می‌شود.
با این حال، همواره توصیه می‌شود قبل از استفاده از هرگونه روشی برای کاهش سیگار، با یک متخصص بهداشت و پزشکی مشورت کنید.

منابع:

۱. Hajek, P., Phillips-Waller, A., Przulj, D., Pesola, F., Myers Smith, K., Bisal, N., … & Parrott, S. (2019). A randomized trial of e-cigarettes versus nicotine-replacement therapy. New England Journal of Medicine, 380(7), 629-637.

۲. Abrams, D. B. (2014). Promise and peril of e-cigarettes: can disruptive technology make cigarettes obsolete?. Jama, 311(2), 135-136.

۳. Grana, R., Benowitz, N., & Glantz, S. A. (2014). E‐cigarettes: a scientific review. Circulation, 129(19), 1972-1986.